报告指加拿大华裔易患糖尿病 发病率9年间升15倍

报告指加拿大华裔易患糖尿病 发病率9年间升15倍

报告指加拿大华裔易患糖尿病发病率9年间升15倍 多做运动可以预防糖尿病。图为有关代表在会上示范简单易做的动作。(加拿大《星岛日报》)

  中新网8月8日电 据加拿大《星岛日报》报道,据多伦多临床评估科学院的报告,虽然加国华裔比欧裔的肥胖率较低,但糖尿病的发病率却高得多。加拿大糖尿病协会多伦多华人分会的医学顾问郭咏观医生认为,华人采取现代化的生活方式会增加患病风险,呼吁市民要保持均衡饮食及勤做运动,才是预防良策。

  郭咏观医生指出,该报告显示,1996至2005年期间,加国华裔人士的糖尿病发病率飙升15倍,远远超过来自欧洲移民的24%。

  郭医生称,加国华裔的糖尿病高发病率,主要是遗传及环境因素,前者是不能改变的事情,如有家庭病史更要定期体检,留意病发风险。但后者因素是采取现代化的生活方式,包括愈来愈少参加活动及做运动、驾车代步、整天坐在电视或计算机前,以及改变了饮食习惯,进食太多淀粉质、肥腻和油炸食物。

  郭医生说,保持健康的饮食习惯,以及每周5天有30分钟运动时间,有助预防及控制糖尿病。如果采用主流标准来量度,很多属正常体重的华人也会出现糖尿病,因此,华裔更要留意个人体重,轻微的超重也能增加患上糖尿病的风险。